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        吃魚的方式決定體形

        評論:0 來源:不詳 作者:吳海華
         

        吃魚自有道

          體形富態的人吃魚可用煎的方法。但在吃之前先走走,動動腳丫,喝少量啤酒,將橫隔膜的氣趕出體外,再坐下來享用!

          神經敏感的人適宜吃蒸魚。但要加點綠葉蔬菜,因為蔬菜有安定神經的作用。吃前 可以先躺下休息,松弛緊張的情緒,也可以喝少許葡萄酒,幫助腸胃蠕動!

          體瘦虛弱的人適宜吃燉的魚。在吃前最好小睡一會兒。人們都習慣飯后睡覺,這是不正確的習慣,應改為飯前睡一會兒,因為吃了飯再睡,人會越來越覺得不舒服!

          一般來說,吃黑魚長傷口,其實鱸魚才最適合于開刀的人。如貧血或糖尿病患者,如果受傷要動手術,在開刀前就應開始吃鱸魚,開刀后還要吃,對傷口的愈合非常有幫助。

        (haomei123.com)
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